11月15日，上海市实验学校秋季运动会拉开帷幕。在开幕仪式中，徐红校长与同学们分享了体育运动带来的四种美，也希望同学们能够投入到运动会中，感受“体育之美”的盛会。随后来自高二（5）班的运动员代表谢厚同学与裁判员代表吴蒙昊老师在校旗下庄严宣誓，共同遵守公平竞赛、公正裁决的体育道德精神。
         运动的舞台等待着我们的登场，在接下来的广播操展示中，同学们张扬青春，舞动风采，运动会的热潮在活力四射的节奏中点燃了每一个实验人的激情。
        上午九点，各项比赛有序展开。虽然今天阳光温和，天气有一丝寒意，但同学们的热情丝毫不减。检录处、裁判员、后勤保障部门…所有的工作都在有条不紊的进行着。
       首先进行的是各年级的100米径赛以及初中的跳远、实心球田赛。赛场上，运动员们奋力一搏，赛场下，各班的同学们准备了各类道具，为班级同学们加油助威。中三的班级制作了横幅，中一（5）班的同学们准备了加油牌和花球。比赛进行的同时，颁奖仪式也在井然有序地进行着。在长距离比赛中，选手们的差距渐渐拉大，但班级同学的加油声是他们坚持下去的动力。高中的比赛更是激烈，在男子跳远赛场上，高三的同学们暂时抛开繁忙的学业，一位位运动员轮番上阵，引来场边观众阵阵惊呼和掌声。
        在比赛的同时，各班的通讯员们也一刻不停，她们用真挚的语言和激情的播报，表达着对班级运动员的祝福和鼓励。
        午休时间，运动会最具人气的“师生篮球赛”在体育馆准时开战。场上的学生们是来自于校园篮球的精英，过人的球技与娴熟的配合赢得了一阵阵的欢呼；教师队则派出了史上最强阵容，他们团结协作的力量将比赛推向了高潮。
        下午的接力比赛更是点燃了现场的气氛，场上的同学在操场上大步飞奔，等待接力的同学则先小步加速。就在那一瞬间，接力棒从一个飞奔的身影，传到了另一个蓄势待发的同学。场下的同学则显得更加激动，他们挥舞着双臂为自己班级的同学加油，助威声鼓励声不绝于耳。在比赛的终点，更多的同学等待着取得佳绩同学的凯旋。第一名的班级冲线后就立刻有人群将运动员簇拥，其他班级的同学也为本班的运动员送上了鼓励。
        一天的比赛离不开有工作人员的辛勤付出。物业阿姨们清早便开始场地的清理和布置，每一次发令、每一次掐表、每一次测距，裁判员老师们认真负责，医务老师在场边对受伤的同学们进行及时地处理，检录处的体育老师们一次次集合组织检录，记录组的老师们及时对各项比赛的结果进行整理。当然，穿着红马甲的学生志愿者也出现在场内场外的各个角落，帮助各项工作顺利进行。
       运动场上有欢笑，有泪水，有期望，有胜利也有失败，但永远被定格的是同学们矫健的身姿和洒落在赛道上的汗水。今天在运动场上竞速，明天我们将在青春的赛场上拼搏。